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无罪辩护，就是犯罪嫌疑人拒绝承认犯罪行为，已经承认的，属于翻供，这样一来，无论是自首、坦白都不成立，也就不存在认罪态度较好。至于无罪辩护需要写量刑吗，根据坦白从宽原则，自首，坦白都可能作为法定量刑从轻的理由（是可以从轻，但不是一定），而做无罪辩护，意味着将可能失去这些条件，一旦认定有罪，该判多少年就判多少年。